Events
Besondere Formate neben dem regulären Stundenplan — zeitlich begrenzt, mit klarem Anfang und Ende. Was gerade offen ist, findest du hier.
- Friday Switch Off
- 5 Freitagabende ab 16. Oktober 2026 — Turnschober Langenthal
- Eisbaden trifft auf Atmung
- Samstag, 31. Oktober 2026 — Turnschober Langenthal
Friday Switch Off
Functional Fitness meets Yin Yoga & Breathwork
Erst powern. Dann runterfahren. Von der Kraft in die Entspannung — damit dein Wochenende nicht im Stressmodus beginnt.
Functional Fitness bringt dich in Bewegung und Kraft. Yin Yoga & Breathwork ermöglicht deinem Kopf und Körper zu entspannen und runterzufahren.
Es wird auf jedes Fitnesslevel eingegangen, du brauchst keine Vorkenntnisse.
Trainieren. Loslassen. Durchatmen. Switch off. Weekend on.
- Termine
- 5 Freitagabende: 16.10. · 23.10. · 30.10. · 6.11. · 13.11.2026
- Zeit
- 18:00–19:15 Uhr
- Ort
- Turnschober, St. Urbanstrasse 23, 4900 Langenthal
- Leitung
- Monika & Caroline
- Preis
- CHF 140.– für alle 5 Abende
Eisbaden trifft auf Atmung
Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper. Rein ins Eis.
Eisbaden beginnt nicht erst im Eis — sondern im Kopf. Mit gezielten Atemtechniken wirst du mental und körperlich auf die Kälte vorbereitet, damit du ruhig ins kühle Nass eintauchen kannst. Danach gehts ins Eis.
Eisbaden kann die Durchblutung anregen, Wachheit und Energie steigern, ist für das Nervensystem Gold wert und ist vor allem eines: ein starkes Training dafür, mit Herausforderung umzugehen und trotzdem bei dir zu bleiben.
Du erlebst, wie viel Einfluss deine Atmung auf deinen Zustand hat — und was passiert, wenn du aufhörst zu denken und anfängst zu spüren. Keine Vorkenntnisse nötig.
Atmen. Fokus finden. Rein ins Eis.
- Termin
- Samstag, 31. Oktober 2026
- Zeit
- 10:45–13:00 Uhr
- Ort
- Turnschober, Langenthal
- Leitung
- Caroline
- Preis
- CHF 98.–
Noch unsicher, ob ein Event zu dir passt?
Melde dich einfach — im kostenlosen 15-Minuten-Gespräch schauen wir gemeinsam, was für dich das Richtige ist.
Alle Events sind für Einsteiger geeignet. Vorkenntnisse brauchst du keine.