Du hast also Feuer gefangen, herzliche Gratulation. Im Atemworkshop Level II geht es hauptsächlich um das Verständnis, wieso unser Körper lernen sollte mit CO2 umzugehen und wieso es sich lohnt diese Toleranzgrenze in deinem Körper zu erhöhen. Der BOLT Level (Body Oxygen Level Test) wird dir verdeutlichen, wo du stehst und welche Atemübungen dir helfen, eine Erhöhung der CO2 Toleranzgrenze zu erreichen. Dies ermöglicht es dir, im Sport leistungsfähiger zu werden. Zudem ist wissenschaftlich erwiesen, dass Menschen mit Angststörungen durchwegs eine tiefe Toleranzgrenze CO2 aufweisen. Hilfreich ist dies zudem zur Stärkung der Lunge und zur Verbesserung von Asthma.